Праздник танца

Танцы — отличный способ для людей любого возраста поддерживать себя в хорошей форме. Танцевать не только увлекательно и приятно, но еще и очень полезно для здоровья. Всего 20 минут танцев в день дадут превосходную нагрузку на организм, заставят активнее работать сердце и легкие, а также обогатят все клетки организма кислородом. Немаловажен и тот факт, что во время танцев вырабатываются гормоны счастья, которые помогут получить заряд бодрости на день и поднять настроение надолго.
Вниманию зрителей были представлены русская плясовая, восточные танцы, современные композиции. В программе фестиваля были красивые песни и интересные тематические конкурсы.
Преподаватели и студенты оценили старания участников праздника, каждый номер сопровождался громкими аплодисментами.
Любой вид танцев относится к физической активности, которая является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Танцуйте с удовольствием и будьте здоровы!